Diario de elani93, 18 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
47,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2018:
1348 kcal Grasa: 41,52g | Prot: 100,60g | Carbh: 160,77g.   Desayuno: Пшенная Каша с Тыквой. Almuerzo: Нарезанная Ветчина, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сыр Сулугуни, Белый Хлеб. Cena: Йола Казылык из Конины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Пирог Осетинский с Сыром, Банан, Тыквенная Каша, Мандарин, Творог (Обезжиренный). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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