Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 43,96g | Prot: 107,69g | Carbh: 142,05g.
Desayuno: ICA Makrillfilé i Tomatsås, Va'gott Proteinbröd, Kaffe, Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Citron. Almuerzo: Risenta Kikärtspasta, Blandad Sallad, Garant Gröna Sojabönor, Kycklingfilé, Majs, Felix Caesar Dressing. Cena: Vanlig Våffla. Pasa Bocas / Otros: Banan, Sportyfeel Proteinbar. más...
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1797 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariie94
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