Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1974 kcal
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Grasa: 91,75g | Prot: 178,38g | Carbh: 101,35g.
Desayuno: Andros Confiture Allégée Oranges, Sojasun Yaourt Nature, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Farine de Sarrasin. Almuerzo: Baguette, Leader Price Cranberries Séchées, Blanc d'Oeuf. Cena: L Etat du Volailler Dinde, Heudebert La Biscotte, St Hubert Oméga 3. Pasa Bocas / Otros: Saint Eloi Purée de Carottes, Cabillaud, Poulpe, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Petit Navire Thon au Naturel, Karéléa Goji, Amandes, Sojasun Yaourt Nature, Oeuf. más...
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1673 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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