Diario de ocsanohca, 18 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
68 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2018:
1728 kcal Grasa: 98,70g | Prot: 75,80g | Carbh: 136,77g.   Desayuno: Сгущенка, Бахетле Бутерброд Горячий За-За, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе, Сгущенка, Кремлина Инжир в Шоколаде , Красная Цена Рулет Бисквитный, Поджаренный Белый Хлеб, Свинина Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Останкино Сосиски Молочные, Курица Вареная, Булочка, Greenfield Зеленый Чай, Greenfield Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Царицыно Грудинка, Сыр Российский, Greenfield Зеленый Чай, Красные Помидоры. más...
1440 kcal Ejercicio: Amamantar - 3 horas y 4 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Apple Health - 14 horas y 46 minutos, Costura - 30 minutos, Baño - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Limpieza - 20 minutos, Planchado - 40 minutos, Sentado - 30 minutos. más...
peso estable

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