Diario de makar1103, 18 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
114,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2018:
1310 kcal Grasa: 33,99g | Prot: 130,67g | Carbh: 127,18g.   Desayuno: Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Красная Цена Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яйцо. Almuerzo: Куриная Грудка, Гречка. Cena: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Бедрышки, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Банан, Био Баланс Кефирный 1%, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. más...
Ganando 35,7 kg a la Semana

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