Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 55,18g | Prot: 38,24g | Carbh: 126,77g.
Desayuno: Banane. Almuerzo: Duplo Duplo, Äpfel, Körnerbrot, Combino Paprikasuppe. Cena: Omira Spätzle-Käse, Olivenöl, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Ei, Zucchini, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Fin Carré Ganze Nuss Edel-Zartbitterschokolade, Grapefruit, Frischkäse. más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Sentado - 1 hora, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de meggie_92
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