Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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601 kcal
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Grasa: 16,55g | Prot: 48,76g | Carbh: 71,60g.
Almuerzo: Subway Cebola, Tomates, Vagem, Vapza Peito de Frango Desfiado, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Spoleto Azeite, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Subway Tomate, Ragazzo Alface Americana. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Gala, Turma da Mônica Maçã, Goiaba Branca. más...
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2180 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de crisinha024
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