Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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543 kcal
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Grasa: 15,82g | Prot: 54,33g | Carbh: 42,91g.
Desayuno: Медвежонок Кисель Молочный Овсяный, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Окей Овощи по-Деревенски, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). más...
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2996 kcal
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Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Trabajo - 12 horas, Montañismo - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Анастасия280
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