Diario de elilemro, 17 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 39,3 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2018:
816 kcal Grasa: 13,97g | Prot: 22,14g | Carbh: 149,98g.   Desayuno: Biscoito de Polvilho, Todeschini Biscoito Maizena, Café com Leite e Açúcar. Cena: Ovo Frito, Quero Feijão Carioca , Namorado Arroz. más...
2394 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Muscular - 1 hora. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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