Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 70,03g | Prot: 99,05g | Carbh: 62,92g.
Almuerzo: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Palmito, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Chuchu. Cena: Yoki Popcorn Manteiga de Cinema. Pasa Bocas / Otros: Acerola, Queijo Branco, Da Terrinha Tapioca, Ovo. más...
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1817 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hiankanikuma
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