Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1433 kcal
|
Grasa: 76,53g | Prot: 85,29g | Carbh: 98,63g.
Desayuno: FIT-Rx BCAA 2:1:1, Solgar Омега 3-6-9, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), 3 Glocken Landnudeln (Отварные). Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), 3 Glocken Landnudeln (Отварные). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de andy_twicer
|