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Retomando el control de comida... espero llegar a mi peso ideal...
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 48,66g | Prot: 96,46g | Carbh: 248,37g.
Desayuno: Taragüi Mate Cocido, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal. Almuerzo: Lechuga de Hoja Verde, Zapallo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Milanesa de Pollo. Cena: Queso Fresco, Swift Paté de Foie a la Crema, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Manzana, Express Galletitas Clásicas, Ilolay Yogur, Express Galletitas Clásicas. más...
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3102 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 2 minutos, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Aeróbic - 26 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 6 minutos, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Zammy_Fox
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