Diario de Campinense, 17 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
90,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2018:
1533 kcal Grasa: 86,47g | Prot: 74,56g | Carbh: 132,81g.   Desayuno: Café, Banana-da-Terra Madura Fervida, Queijo Minas. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Espinafre, Atum em Água (Enlatado), Repolho-Roxo. Pasa Bocas / Otros: Faixa Azul Queijo Parmesao, Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Maçã, Dr. Oetker Castanha de Caju, Yoki Amendoim Descascado Salgado, Café Expresso. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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