|
Чтож такое!???? +300грамм😱😱😱
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2016 kcal
|
Grasa: 106,92g | Prot: 96,76g | Carbh: 181,31g.
Desayuno: Зеленый Чай с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Сыр Адыгейский, Яичница. Almuerzo: Оливковое Масло, Хлеб Черный, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Веселый Молочник Сметана 15%, Рисовый Суп с Курицей. Cena: Зеленый Чай с Молоком, Агуша Творожок, Большая Кружка Кефир 2,5%, Global Village Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Миндаль, Орехи Кешью, Огурцы Кислого Рассола, Картошка Печеная, Сельдь Соленая, Бананы, Мандарины, Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Конференция. más...
|
|
1851 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 4 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 16 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de osinitsova
|