Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
|
49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1916 kcal
|
Grasa: 89,43g | Prot: 116,67g | Carbh: 162,77g.
Desayuno: Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Хлеб Цельнозерновой, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Тушеная. Cena: Витебское Молоко Творог 9%, Молочный Мир Пломбир с Ароматом Ванили, Савушкин Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Евроопт Банан, Bonfesto Сыр Рикотта, Арахис. más...
|
|
1463 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annneta.k
|