Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1256 kcal
|
Grasa: 34,56g | Prot: 48,99g | Carbh: 194,56g.
Desayuno: Yarych Крекер Нежный, Грецкие Орехи, Фрукты Банан ✅, San Grano Овсянка Быстрого Приготовления. Almuerzo: Хрумтик Хлебцы Пшенично-Гречаные, Фрукты Банан ✅. Cena: Яблоко, Хрумтик Хлебцы Пшенично-Гречаные, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Хрумтик Хлебцы Пшенично-Гречаные, Тушеные Крылышки. más...
|
|
1883 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Abdominales - 2 minutos, Descansando - 16 horas y 18 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Daria_Shumakova
|