Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 35,14g | Prot: 81,82g | Carbh: 156,66g.
Desayuno: Пшенная Каша с Тыквой. Almuerzo: Нарезанная Ветчина, Сыр Сулугуни, Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Манты. Pasa Bocas / Otros: Тыквенная Каша, Мандарин, Яблоко, Творог (Обезжиренный). más...
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1466 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de elani93
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