Diario de skep1l, 17 ene. 18

Geht doch. Wenn das so weitergeht bin ich diesen Monat noch Uhu.
101,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2018:
1033 kcal Grasa: 35,19g | Prot: 55,96g | Carbh: 127,96g.   Desayuno: Ritter Sport Knusperkeks, Ritter Sport Knusperkeks. Almuerzo: Mandarine, Birnen, Banane. Cena: Gefüllte Zucchini, Putenbrust Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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