Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2095 kcal
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Grasa: 100,95g | Prot: 109,00g | Carbh: 184,60g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Tapioca. Almuerzo: Nuggets de Frango, Queijo Mozzarella, Panquecas Simples. Cena: Marilan Magic Toast Integral, Queijo Branco, Philadelphia Cream Cheese Light. Pasa Bocas / Otros: Pão na Chapa. más...
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3314 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Escaladora - 20 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dani pavone
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