Diario de Danni97, 16 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
107,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.    Aún para ir: 34,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2018:
891 kcal Grasa: 42,89g | Prot: 30,86g | Carbh: 100,55g.   Desayuno: Scrambled Egg. Almuerzo: America's Choice Sugar Free Maple 'n Brown Sugar Instant Oatmeal. Cena: Stater Bros. Mint Chocolate Chip Ice Cream, Taco or Tostada with Beans, Cheese, Meat, Lettuce, Tomato and Salsa. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Ketchup, Baker's Drive Thru Restaurants French Fries (Regular). más...
3005 kcal Ejercicio: Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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