Diario de chiorl, 16 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
59 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2018:
953 kcal Grasa: 20,53g | Prot: 79,28g | Carbh: 114,87g.   Desayuno: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Clara de Huevo, Aceite de Oliva, AdeS Leche de Soya, Svetia Stevia, Café, Heinz Catsup. Almuerzo: La Moderna Spaghetti con Crema, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Clara de Huevo. Cena: AdeS Leche de Soya, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Gamesa Saladitas (6), Té (Infusión), Jugo Verde. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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