Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 41,83g | Prot: 71,73g | Carbh: 129,65g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Edeka Schinkenspeck, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gut & Günstig 3-Korn Toast. Cena: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Banane. Pasa Bocas / Otros: Baileys Baileys Irish Cream. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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