Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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651 kcal
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Grasa: 22,49g | Prot: 42,63g | Carbh: 72,00g.
Desayuno: Tereyağı, Bal, Tam Buğday Ekmeği. Cena: Mevsim Salata, Sütaş Ayran, Fırında Patates, Pınar Protein Laktozsuz Sade Yoğurt , Tavuk Baget (Derisi Yenerek). Pasa Bocas / Otros: Beypazarı Maden Suyu. más...
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59 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bahardk
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