Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
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117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 49,27g | Prot: 55,26g | Carbh: 206,72g.
Desayuno: Doğal Peynir, Bazlama. Almuerzo: Patatesli Tavuk Yemeği, Muz. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Çiğ Börek. Pasa Bocas / Otros: Eti Burçak Yulaflı . más...
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3004 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cem@mutlu
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