Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1012 kcal
|
Grasa: 38,92g | Prot: 70,58g | Carbh: 101,51g.
Desayuno: Творог 9%, Масло Подсолнечное, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Соевый Соус, Чеснок, Сметана , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Фасоль Стручковая, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Спаржа (Свежая), Куриная Грудка Отварная. Cena: Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Шампиньоны Тушеные, Фасоль Стручковая. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Говяжий Бульон. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de veilorange
|