Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1171 kcal
|
Grasa: 42,36g | Prot: 100,67g | Carbh: 92,29g.
Desayuno: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сырники Домашние. Almuerzo: Гречка Отварная, Филе Индейки, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Ламбер Сыр 50%. Cena: Виктория Легкий Салат с Креветками, Корюшка. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de andy_twicer
|