Diario de djuel, 16 ene. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018

83,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2018:

1834 kcal

Grasa: 57,90g | Prot: 162,67g | Carbh: 165,27g. Desayuno: Äpple, Kalkonbröst. Cena: Smör, Ägg, Royal Greenland Torskfile, ICA Delikatess Amandine, ICA Fullkornsris, Lindströms Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: Arla Mellanmjölk 1,5%. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

Bra jobbat! Snart vid ditt mål :D

16 ene. 18 por el miembro: Ronnie_I

Nära nu. Bra jobbat!

16 ene. 18 por el miembro: AnTiMe710507


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