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25 may. 12
Diario de Tarla, 25 may. 12
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Another new Low! So exciting! Here I come 280's, better get ready for me!
132,3 kg
Disminuído hasta ahora:
10,2 kg
.
Aún para ir:
12,5 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 25 mayo 2012:
1780 kcal
Grasa: 51,43g | Prot: 116,81g | Carbh: 219,42g.
Desayuno:
almonds, apple, Protein, source, Water.
Almuerzo:
pickles, whole wheat bread, salmon, mayo.
Cena:
Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Cheese Pizza.
Pasa Bocas / Otros:
pineapple, grapes, melon, melon, watermelon, Nonfat Vanilla Rooibos Tea Latte (Venti).
más...
3222 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Comentarios
Sweet!!! Big Congrates to you. Keep going in that downward motion girl. Enjoy your success and know there is more waiting for you.
25 may. 12 por el miembro:
Honestly
Way to go..you will have to get you some 80's tee shirts to wear..LOL...
25 may. 12 por el miembro:
BHA
Congrats! You are doing great! Have a nice long weekend.
25 may. 12 por el miembro:
tglenna
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