Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1763 kcal
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Grasa: 40,74g | Prot: 163,41g | Carbh: 179,82g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Tetesept Omega-3 Lachsöl 1000, Lidl Roggenvollkornbrot, Aldi Lachsschinken, Gustoland Koch-Hinterschinken (33g). Almuerzo: Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen, Mettbrötchen. Cena: Tomaten, Rote Zwiebeln, Erbsen, Thunfisch. Pasa Bocas / Otros: Milbona Magerquark, Honig. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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