Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 32,53g | Prot: 57,21g | Carbh: 162,03g.
Desayuno: Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Mamão. Almuerzo: Patinho, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Cena: Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Mabel Rosquinha de Coco, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal. más...
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1927 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mterriano
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