Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 69,54g | Prot: 110,82g | Carbh: 40,93g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Cena: Queijo Mozzarella, Ovo, Jiló, Vagem Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Manga Tommy, Queijo Minas. más...
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2324 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Montañismo - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danyelle Costa
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