Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1972 kcal
|
Grasa: 111,26g | Prot: 87,55g | Carbh: 160,82g.
Desayuno: Sütaş Eski Kaşar, Maydanoz, Turp, Ceviz, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Yörsan Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu). Almuerzo: Çoban Salatası, Mercimek Çorbası, Yaprak Sarma. Cena: Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Portakal, Altınkılıç Kefir, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bi 6-7 kilos yaaaa
|