Diario de katarivsk, 15 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
59 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2018:
1360 kcal Grasa: 42,57g | Prot: 55,83g | Carbh: 187,94g.   Desayuno: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almuerzo: Словяночка Кефир 1%, Белый Хлеб, Сосиска, Жареное Яйцо. Cena: Котлеты из Куриной Грудки, Белый Хлеб, Мёд, Овсянка с Фруктами. Pasa Bocas / Otros: Белый Хлеб, Булочка с Маком, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай Несладкий, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира). más...
1437 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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