Diario de Julyinthesky, 15 ene. 18

Qu'en pensez-vous ? 

Ben.... t'es une bombe non? ;) 

💣 confirmée 

J'ai encore quelques kilos en trop et besoin de raffermir mon ventre suite à ma grossesse. Il est plat mais manque de fermeté.  

Comment calculer la masse grasse idéale ? 

Bonsoir July, visiblement tu es bien proportionnée ;) à noté cependant 46,6% Eau ce n'est pas assez si tu bois un peu plus chaque jour tu élimineras plus et la masse grasse prendra sa claque au passage ;) 

Merci beaucoup Rosycheri. Je vais vraiment essayer de boire davantage ce qui n'est pas évident je trouve. Je me suis mise aux tisanes pour augmenter mon apport en eau mais apparemment ça ne suffit toujours pas. 

Je bois beaucoup mais je suis à 46 % tout le temps sauf veille de regles. Je bois plus de 3 L. Ca ne change pas. 

Comment calculez vous tout ça ? 

C'est ma balance qui me le dit 😊