Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 62,61g | Prot: 78,49g | Carbh: 187,77g.
Desayuno: Smucker's Strawberry Jam, Loblaws harvest multigrain bread, Compliments Large Eggs, Lactantia 10% Half & Half Cream, Old Mill English Muffin. Almuerzo: Campbell's Cream of Mushroom Soup, Christie Premium Plus Crackers - Salted Tops, Schneiders oven roasted turkey, Kraft Singles Thick Slices. Cena: Lucerne 1% Lowfat Milk, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Kit Kat White and Milk Chocolate Bar, Olympic Olympic garlic sausage, No Name Cheddar Cheese, Bananas, Activia Pineapple Yogurt, Nescafe Sweet & Creamy French Vanilla. más...
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2356 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lesliecarnegie
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