Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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743 kcal
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Grasa: 36,16g | Prot: 24,61g | Carbh: 80,14g.
Almuerzo: Ceker, Cireng, Pepaya, Pop Es. Cena: Jus Jeruk Nipis, Mie Ayam. más...
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2089 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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