Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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712 kcal
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Grasa: 48,30g | Prot: 26,95g | Carbh: 44,83g.
Desayuno: Perdigão Salame Defumado, Café. Almuerzo: Cebolas, Tomates, Alface, Ripa de Costela de Carne de Vaca, Pirão. Cena: Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês sem Miolo, Coco Seco. más...
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2394 kcal
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Ejercicio:
Trampolín - 10 minutos, Spinning - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mayaradalmas
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