Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 61,85g | Prot: 96,60g | Carbh: 159,09g.
Desayuno: Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяноблин. Almuerzo: Голубец, Щи с Мясом. Cena: Ачим Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Котлеты из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Данон Творог Мягкий с Черничным Слоем, Банан, Творожная Запеканка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Рот Фронт Птичье Молоко. más...
|
|
1835 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de птицафеникс
|