Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1142 kcal
|
Grasa: 57,33g | Prot: 54,19g | Carbh: 109,16g.
Desayuno: Kokt Ägg, Risenta Solrosfrön , Coop Havregryn, Arla Mild Yoghurt Grekisk , Kaffe, Arla Herrgårds Ost. Almuerzo: Ugnsbakade eller Stekta, Smetdoppade Lökringar, Gröna Ärtor, Kålsallad, Fläskfilé. Cena: Vitt Ris, Olivolja, Tomater, Kålsallad, Kycklinglår. Pasa Bocas / Otros: Tomater. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|