Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 45,21g | Prot: 60,34g | Carbh: 165,51g.
Desayuno: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy, Honey, Bokomo Weet Bix. Almuerzo: Enterprise Back Bacon, Egg (Whole), Butter, Albany Brown Bread. Cena: Albany Brown Bread, Saldanha Pilchards in Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: Trifle, Kellogg's Coco Pops Crunchers, Crisps, Fruit Yoghurt (Lowfat, 9g Protein Per 8oz), Moir's Jelly. más...
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2206 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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