Diario de lakkanen, 15 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2018:
1367 kcal Grasa: 50,10g | Prot: 82,08g | Carbh: 139,35g.   Desayuno: Menu Ruistassu, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Snellman Voileipäkinkku, Paistettu Kananmuna, Maitokahvi. Almuerzo: Juvenes Tomaattinen Jauhelihakeitto, Myllyn Paras Pestopasta, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Maitokahvi. Cena: Pavut (Vihreät), Auran Paprikamajoneesi, Kukkakaali, Parsakaali, Pauluns Superriisi, Atria Viljaporsaan Sisäfile. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Ohut Kalkkunaleike, Lätta Lätta Mini, Tee (Haudutettu), Oululainen Hapankorppu, Maitokahvi, Marabou Premium ECO 70% Dark Chocolate. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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