Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 63,79g | Prot: 78,93g | Carbh: 159,01g.
Desayuno: Каждый День Орехи, Сафа Колбаса Полукопченая , Волжский Пекарь Батон Нарезной, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Первый Вкус Творог 5%. Almuerzo: Магнит Овощи на Пару, Глобус Семга на Пару, Роса Селедка под Шубой. Cena: Каждый День Орехи, К-Руока Багет, Кухмастер Печенье, Дары Моря Икра Красная, ВкусВилл Филе Грудки Курицы "по-Домашнему", Макфа Спагетти Гречневые, Billa Курица (Грудка) Гриль, Дикси Фасоль Стручковая. Pasa Bocas / Otros: Кухмастер Печенье, Пятерочка Банан, Пятерочка Апельсин. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SunInside
|