Diario de Athensgym, 14 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2018
108,0 kg Disminuído hasta ahora: 26,0 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2018:
944 kcal Grasa: 69,14g | Prot: 66,70g | Carbh: 11,29g.   Desayuno: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Kroger Eggs (Large), Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Kroger Eggs (Large). Almuerzo: Salami, Kroger Eggs (Large), Gouda Cheese. más...
3744 kcal Ejercicio: Traspala Nieve - 1 hora y 58 minutos, Descansando - 14 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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