Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2018
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 62,46g | Prot: 100,41g | Carbh: 156,52g.
Desayuno: Melón, Leche Descremada, Arlistán Café, Milkaut Yogurt Bebible Descremado. Almuerzo: SanCor Queso Untable por Salut Light, Criollitas Galletitas de Agua, Mantecol Mantecol, Manzana Roja, Crema de Leche, Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Puré de Calabaza, Puré de Papa. Cena: Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Puré de Calabaza. más...
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2417 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas y 33 minutos, Tareas del Hogar - 7 horas, Durmiendo - 10 horas y 27 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de monica037
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