Diario de Stephanie=, 13 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2018
49,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2018:
1416 kcal Grasa: 46,47g | Prot: 81,32g | Carbh: 169,07g.   Desayuno: 冰糖, 雜糧粥, 豬排(上腰部,去骨). Almuerzo: 興霖 乾拌麵(成都麻辣), ucc 濾掛 曼特寧, 萬歲牌 蔓莓纖果, 香蕉. Cena: 食藥署統計 芹菜, 高麗菜, 大陸妹, 炒雞蛋(整個), 雜糧飯, 鮭魚. más...
73 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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