Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2018
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 30,77g | Prot: 68,23g | Carbh: 269,12g.
Desayuno: Erdbeerlimes, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Gut & Günstig Lachsschinken, Mandarine, Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee, Elstar, Banane, Penny Markt Snacktomaten, Aldi Steinofen Brötchen Dinkel. Cena: Aldi Lamm-Medaillons, Karotten, Zucchini, Süßkartoffel, Zwiebeln, Oryza Basmati & Wildreis, Rosinen. Pasa Bocas / Otros: Pistazien, Äpfel, Dr. Oetker Original Pudding Vanille. más...
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1878 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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