Diario de Soesjh, 14 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2018
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2018:
2338 kcal Grasa: 76,95g | Prot: 132,05g | Carbh: 266,73g.   Desayuno: Van Gilse Kristal Suiker, Quaker Havermout (40g), Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Basic Rozijnen, Zonnatura Gebroken Lijnzaad. Almuerzo: Petit Chebra Geitenkaas, Deen Stokbrood Wit. Cena: Jumbo Pizza Tonijn, House Salad. Pasa Bocas / Otros: AH Dadels, Optimel Magere Kwark, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vijg, Daim Daim Taart , AH Magere Kwark, Optimel Framboos Drink, Leev Haver Stroopkoek. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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