Diario de mariie94, 14 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2018
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2018:
1032 kcal Grasa: 21,75g | Prot: 109,59g | Carbh: 98,36g.   Desayuno: Äpple, Arla Yoghurt Kvarg Vanilj, Kaffe, Risenta Chiafrön, Linfrön. Almuerzo: Milda Milda Mat Extra 4%, Risenta Kikärtspasta, Kokt Broccoli (Djupfryst), ICA Ryggfilé av Torsk. Cena: Garant Gröna Sojabönor, Quinoa, Kycklingfilé, Grönsallad med Blandade Grönsaker. más...
1560 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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