Diario de dshdutoit, 14 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2018
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2018:
1254 kcal Grasa: 64,36g | Prot: 54,45g | Carbh: 33,97g.   Desayuno: Nature's Greens Shredded Collards with Smoky Bacon Butter, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Crown Prince Flat Anchovies in Olive Oil, Unsweetened Cashew Milk, Heavy Whipping Cream, Breakfast Blend K-Cup. Almuerzo: Walnuts, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Beef Top Round (Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade), Great Value Mixed Nuts, Backyard Farms Tomatoes on The Vine. Pasa Bocas / Otros: Alamos Malbec. más...
Ganando 2,9 kg a la Semana

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