Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2018
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1000 kcal
|
Grasa: 38,06g | Prot: 65,41g | Carbh: 103,59g.
Desayuno: Solgar Омега 3-6-9, FIT-Rx BCAA 2:1:1, Мандарины, Natura Сыр Сливочный, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Филе Индейки, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Шелковица Сушеная. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de andy_twicer
|